1. ผ่อนคลายและปรับปรุงการนอนหลับ
น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ขึ้นชื่อในด้านคุณสมบัติสงบเงียบและผ่อนคลาย กลิ่นหอมสามารถช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและความเครียด และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ หลายๆ คนใช้น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ก่อนนอนเพื่อช่วยให้นอนหลับและพักผ่อนได้ลึกยิ่งขึ้น การศึกษาพบว่ากลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต จึงช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับ หนึ่งในส่วนผสมหลักคือ linalyl acetate และ linalool มีฤทธิ์สงบเงียบและมีประสิทธิภาพในการบรรเทาความตึงเครียดทางประสาทและความวิตกกังวล
2.คุณประโยชน์ในการดูแลผิว
น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ยังมีคุณสมบัติบรรเทาอาการไม่สบายผิว ซึ่งสามารถปรับปรุงสิวและผิวแห้งได้ สารออกฤทธิ์ในน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ช่วยบำรุงผิวอย่างล้ำลึก ปรับปรุงสภาพผิว และเพิ่มความกระจ่างใสและความยืดหยุ่นของผิว
3. ขับไล่ยุงและบรรเทาอาการคัน
กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ไล่ยุงและบรรเทาอาการคันหลังจากถูกยุงกัด ทำให้เป็นคู่หูที่เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งในฤดูร้อน ซึ่งสามารถลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากยุงกัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่วนผสมจากธรรมชาติในน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สามารถรบกวนระบบประสาทสัมผัสของยุงได้อย่างมีประสิทธิภาพ และป้องกันยุงให้ห่างจากร่างกายมนุษย์
4. บรรเทาอาการปวดประจำเดือนและความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สามารถใช้ในการนวดเพื่อบรรเทาอาการตึงของกล้ามเนื้อและอาการไม่สบายของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดอาการปวดตึงและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้หลังออกกำลังกายหรือทำงานเป็นเวลานาน
